Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
132,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
621 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 36,43g | Kolh.: 62,98g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Middag: Morötter. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Metaljoker 's vikthistorik
|