Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
70 kcal
|
Fett: 3,78g | Prot: 2,62g | Kolh.: 6,21g.
Frukost: Karate Cacahuates Estilo Japonés . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|