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7月上旬から1ヶ月好きに食べまくり、ジムもサボり0.5kg太りましたが、人は簡単には痩せないし簡単には太らないとわかった気がします🥹
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56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
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1146 kcal
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Fett: 52,45g | Prot: 27,35g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: おかめ納豆 納豆 (33,7g), トマト, マヨネーズ. Lunch: ローソン ベーコンエピ, コストコ ポンデケージョ. Middag: 天乃屋 歌舞伎揚げ, 豊島屋 鳩サブレ. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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