Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
684 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 30,80g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Hacendado Biscotes Integrales. Lunch: Frutos Secos Tostados, Hero Baby Potito Frutas Variadas. Middag: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nestlé Potito Verduritas de la Huerta con Pollo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
behappyalways 's vikthistorik
|