tvasconcellosp 's dagbok, 16 aug 23


Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
1985 kcal Fett: 86,92g | Prot: 80,95g | Kolh.: 227,51g.   Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Middag: Tirolez Creme de Ricota, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Maçã. Snacks/Annat: Hart's Vegana Almond Chocolat, Suco Mamão com Laranja, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. mer...
1973 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tvasconcellosp 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.