Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
100,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1140 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 70,99g | Kolh.: 62,10g.
Frukost: Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs, Tomatoes. Lunch: Eckrich Skinless Turkey Smoked Sausage, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Clover Valley Montery Jack. Middag: Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Great Value Large White Grade A Eggs, Butter , Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kiko091516 's vikthistorik
|