Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 78,36g | Kolh.: 131,81g.
Frukost: Kiwi, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Son d'avoine Bio, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oeuf. Lunch: Flan de Courgette, Pain, L'étal du Boucher Cote de Porc, Lindt Chocolat Noir 78%, Coeur de Lion Camembert, Aubergine. Middag: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Gerlinéa Shirataki de Konjac, Garden Gourmet Carré Gourmand Tomates et Mozzarella. Snacks/Annat: Banane, Pâturages Yaourt Bifidus Nature, Lindt Chocolat Noir 78%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|