Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
705 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 55,37g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Вода. Lunch: Голден Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Middag: Золотой Петушок Лазанья Мясная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|