Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
837 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 18,75g | Kolh.: 61,50g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Самбери Пирожок с Капустой Жареный . Snacks/Annat: Balance Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|