Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
288 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 8,42g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Aldi Roggenmischbrot, Tomaten, Exquisa Creation Meerrettich, Exquisa Sahnige, Marmelade, Sülze, Sammy's Super Sandwich. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|