Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
921 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 86,07g | Kolh.: 36,86g.
Frukost: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Кукурудза Цукрова Консервована Бабусин Продукт Кукурудза Цукрова Консервована Бабусин Продукт, Галя Балувана Сырники с Шоколадом, Go On Nutrition Peanut Butter. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Сыр, Помидоры. Middag: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetaaaa192 's vikthistorik
|