Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
96,4 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
349 kcal
|
Fett: 15,30g | Prot: 5,20g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Снежана Рулет из Мяса Птицы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|