|
생리끝
|
54,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1466 kcal
|
Fett: 114,44g | Prot: 59,51g | Kolh.: 28,28g.
Lunch: 상추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 브로콜리 (생야채), 삼겹살구이. Middag: 삼겹살구이. Snacks/Annat: 투썸플레이스 아이스 아인슈페너, 나폴레옹 마들렌. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|