Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2015
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2015:
|
1655 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 82,50g | Kolh.: 203,42g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Zitronenkuchen. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Lidl Pommes Frites, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thoman275 's vikthistorik
|