Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1608 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 49,27g | Kolh.: 231,93g.
Frukost: Вспышка Эклер Карамелизированная Груша, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб, BeFit Перловка по-Монастырски, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Шампиньоны Гриль. Middag: Lay's Чипсы, Балтийская Жемчужина Помадка. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fomka20211 's vikthistorik
|