Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1898 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 156,52g | Kolh.: 227,22g.
Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Tatlı Kavun, Tavuk Göğüs Eti. Middag: Zeytinyağı, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omerrrrrrrr 's vikthistorik
|