Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1489 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 98,52g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: ВкусВилл Десерт Веганский Клубника Глазированный, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Просто Мёд, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей . Lunch: SPAR Арбуз, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. Middag: Вкусвил Семга Стейк Охлажденный. Snacks/Annat: ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|