Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
352 kcal
|
Fett: 24,02g | Prot: 20,12g | Kolh.: 13,89g.
Frukost: Кофе, Аютинский Хлеб Сушки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Хлеб Цельнозерновой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|