Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
111 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
420 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 17,19g | Kolh.: 61,18g.
Frukost: Sülze, Exquisa Creation Meerrettich, Sammy's Super Sandwich, Lidl Joghurt Mild, Alnatura 5-Korn-Flocken, Mangos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|