|
Volunteered for the last week of my sons summer marching band tour. No gym the entire time and lots of eating :/ lol
|
136,9 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
563 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 44,16g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Bananas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry. Lunch: Birria Tacos. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|