Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
266 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 17,11g | Kolh.: 22,34g.
Middag: So Good Bakso Ayam Keju. Snacks/Annat: Diasweet Stevia, Es Teh Tawar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|