Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
134,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
2438 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 89,72g | Kolh.: 260,78g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Novus Снек З Шинкою , Пиво. Middag: Кукуруза Вареная, Сердце Куриное, Борщ с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|