Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 35,31g | Kolh.: 216,43g.
Middag: Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ragu Chunky Sauce Tomato, Garlic & Onion, Rotini. Snacks/Annat: Voortman Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Mac's Snacks Chicharrones, Gala Apples, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEScott58 's vikthistorik
|