Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
277 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 9,91g | Kolh.: 21,42g.
Frukost: Mortadela, Qualy Margarina Cremosa, Baldini Pão de Forma Integral 47,5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline0616 's vikthistorik
|