Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 78,22g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Spray and Cook Olive Oil, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Egg (Whole) , Onions , Tomatoes, Jungle Oats, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Woolworths Raw Honey. Lunch: Woolworths Chicken Caesar Pasta Salad. Snacks/Annat: Bananas , Frozen Blueberries, NPL Low Carb Whey Slim Malted Chocolate. mer...
|
|
2031 kcal
|
Träning:
Mommy Fit class (GlowFit) - 39 minuter, Vila - 15 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristineJvR 's vikthistorik
|