Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1499 kcal
|
Fett: 90,57g | Prot: 50,84g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Senseo Café Classique . Middag: Noix de Cajou Grillées Salées, Lesieur Mayonnaise , Concombre (avec Peau), Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Bonduelle Taboulet, Oeuf Brouillé. Snacks/Annat: Lesieur Mayonnaise , Leader Price Gouda en Tranches, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Brioche Pasquier Pain au Lait, Action MOON CRACKERS, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|