Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1664 kcal
|
Fett: 113,80g | Prot: 87,54g | Kolh.: 76,17g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Яичница (с Целым Яйцом), Большая Кружка Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Пятерочка Персик, Суп из Говядины, Тыквенный Суп, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Город Сад Кето Хлеб. Middag: Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Сметана 20%, Город Сад Кето Хлеб, Творог 18%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliana05 's vikthistorik
|