Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1573 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 103,60g | Kolh.: 125,85g.
Frukost: Черный Принц Сыр, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Гречка, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Манго, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|