Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1485 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 36,97g | Kolh.: 138,74g.
Frukost: Roti Gandum, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. Lunch: Bellywell Honey Garlic Dory, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea. Snacks/Annat: Pizza Hut Bruschetta. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matchaiest 's vikthistorik
|