Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
127,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
553 kcal
|
Fett: 11,13g | Prot: 35,51g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Balans Fiber Drink, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Beras Porang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|