Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 44,47g | Kolh.: 204,52g.
Frukost: Болгарский Перец, Помидоры, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Картофель Молодой, Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fomka20211 's vikthistorik
|