Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2023:
|
1865 kcal
|
Fett: 121,48g | Prot: 48,77g | Kolh.: 142,15g.
Frukost: Торт Пища Богов. Lunch: Рич Сок Апельсиновый , Селедка под Шубой, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Табрис Свинина Шея на Мангале, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей. Middag: Торт Пища Богов. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochkaza70 's vikthistorik
|