Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
711 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 17,85g | Kolh.: 105,08g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Kochschinken, Honig, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Ferrero Nutella Biscuits, Tomaten, Combo Family Cappuccino Schoko. Snacks/Annat: Langnese Magnum Classic. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|