|
Semaine 2 : On poursuit, gentiment !
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1874 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 152,38g | Kolh.: 167,08g.
Lunch: Oeuf, Performance Glutamine, Grainéa Flocons d'avoine, Lactel Lait Demi-Écrémé, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille. Middag: Tomates, Sucrine, Rustica Vinaigrette Nature Allégée, Blanc de Poulet. Snacks/Annat: Marque Repère Muesli Chocolat, Grainéa Flocons d'avoine, Weetabix Minis Choco, Eco + Fromage Blanc. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karim LYN69 's vikthistorik
|