Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1367 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 56,64g | Kolh.: 137,85g.
Lunch: Artisan Tropic Cassava Strips Sea Salt, Trader Joe's Clarified Butter (Ghee), Z Natural Foods Organic Puffed Buckwheat, Organic Coconut Sugar, Raw Organic Cacao Nibs, Goat Whey Protein , Anthony’s Goods Anthony”s Premium Goat Milk Powder, Hass Avocado, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Salmon Muffins, Joolies Organic Medjool Dates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|