Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 40,63g | Prot: 58,41g | Kolh.: 175,90g.
Frukost: Банан. Lunch: Макароны по Флотски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком. Middag: Кабачковые Оладьи, Куриные Котлеты в Духовке, SOJ Hercules Bar с Кокосом. Snacks/Annat: Груши, SOJ Hercules Bar с Кокосом. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инесса-Вечно худеющая🐷 's vikthistorik
|