Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
460 kcal
|
Fett: 30,97g | Prot: 5,81g | Kolh.: 35,97g.
Frukost: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Винегрет. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|