Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1322 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 32,56g | Kolh.: 223,92g.
Frukost: Jarritos Lime Soda (Bottle). Lunch: 2% Fat Milk, Fanta Orange Soda (7.5 oz), Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Cap'N Crunch. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|