Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2015:
|
1405 kcal
|
Fett: 62,60g | Prot: 51,79g | Kolh.: 159,90g.
Frukost: Liga Evergreen Bosvruchten. Lunch: Aldi Walnoten, Honing, AH Roombrie 60+, Gemengd Volkoren Brood, Campina Halfvolle Melk. Middag: AH Mango Sorbet en Slagroomijs, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Annat: Verkade Nobo Sprits. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetje005 's vikthistorik
|