Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
117,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
1378 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 75,10g | Kolh.: 107,68g.
Frukost: Mais, Marmelade, Käse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Kirschtomaten, Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Rucola. Middag: Pick Original Ungarische Salami, REWE Beste Wahl Laugenstange, Käse, Dinkelbrötchen. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela1832 's vikthistorik
|