|
Chicken and paperoni tortila pizza , mantul banget 350 calorie 37protein 25g carbs 17g fat
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
349 kcal
|
Fett: 17,27g | Prot: 37,38g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Great Value Marinara Sauce Organized, Kraft Cheddar Cheese, Hormel Hormel Papperoni Turkey, Greenfields Keju Mozzarella, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Tortil Mission Tortila Balance . mer...
|
|
 Kommentarer
12 aug 23 av medlem: zaralaila
|
12 aug 23 av medlem: ririmeme
|
12 aug 23 av medlem: triaismatulhawa16
|
Resep
-1 Tortila wrap, (merek apa ajaa biasanya di supermarket besar ada brand mission atau yang frozen ada Merek Kawan )
Sauce tomat, bebas pake apa aja
Toping
-Dada ayam yang udah di grilled, ayamnya dibumbu apa aja bebas sesuai selera
-Ppperoni bebas brand apa aja atau mau pke sosis juga bisa, kebetulan aku pake yang papperoni turkey dia cuman 70 kcl per 17 slice
-Mozarela cheese
-Cheedar cheese
- taburan sedikir italian herbs or basil or oregano, ( sesuai selera)
Semuanya tata aja seperti maska pizza biasa
Lalu masaknya di Oven broil low 10 menit
Kalau pake airfry bisa pake 160 celcius 6 menit
Atau pakai teplon api kecil atasnya tutup
Selamat mencoba !
13 aug 23 av medlem: Putputryfit
|
Noted: ingredient yang kalian pakai akan mempengaruhi perbedaan smaa calorie dan nutrition punya ku ya, jadi dihitung lagi ya
13 aug 23 av medlem: Putputryfit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Putputryfit 's vikthistorik
|