Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
546 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 30,35g | Kolh.: 70,30g.
Frukost: Verde Campo Natural Whey Chocolate. Lunch: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Eqlibri Panetini Sabor Cottage com Ervas, Supino Supino Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylena_sc 's vikthistorik
|