|
Два #2 Сегодня целый день дома так что все стандартно просто порции больше после тренировки ног+рук 👊😋хорошого дня всем 😘
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
3419 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 223,58g | Kolh.: 453,06g.
Frukost: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Нектарины, Global Village Рис, Мираторг Куриное Филе Грудки. Middag: Нектарины, Global Village Рис, Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Annat: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Сибсыр Катык 6%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|