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Bonjour je pense que pendant ces un mois j’ai pris assez notes de toute mes calories, je vais me lancer a ne plus le faire tout en faisant « attention » à ce que je mange, peut être que au départ je vais continuer à peser sans faire de calcule et petit à petit j’éliminerai sa
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
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152 kcal
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Fett: 4,41g | Prot: 5,24g | Kolh.: 23,04g.
Frukost: Auchan Bio Biscottes à la Farine Complète, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature. mer...
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