Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
217 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 9,10g | Kolh.: 27,40g.
Frukost: Morrisons Savers Cheese Slice , Morrisons Wafer Thin Honey Cured Ham, St. Pierre Brioche Burger Buns. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|