Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2023:
|
2034 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 80,90g | Kolh.: 231,33g.
Frukost: Перекресток Дыня Колхозница, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Сэн Сой Мисо Паста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|