Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
2195 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 162,69g | Kolh.: 185,00g.
Frukost: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Leo Bistec para Asar, Arrachera, Tortillas de Maíz, Licuaduqui. Lunch: Caramelos Duros. Middag: Aguacate, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Refritos Negros, Huevo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|