NachitaFlores 's dagbok, 11 aug 23

Holi! Cuántas kcal creen que tiene el chocolate caliente? Lo pedí con leche descremada, y el porte es de los vasitos de nescafé de los grandes. Lo revisé y dice que el porte es de 12oz.

Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
1894 kcal Fett: 83,94g | Prot: 70,00g | Kolh.: 216,99g.   Frukost: Chocolate y Azúcar (con Leche Descremada), Soprole Queso Gauda Laminado, PF Jamón Colonial, Jumbo Pan Molde Integral Grande . Lunch: Ariztía Nuggets Premium Tempura, Puré de Papa. Middag: Completo Italiano. Snacks/Annat: La Selecta Pan Dulce, Almendras. mer...

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A lo mucho 215 calorías, la leche descremada tiene 33 por cada 100 ml , 12 onzas son 350 ml, entonces son 115 calorías de los 350 de leche y para que quede con buen sabor le deben poner unas 4 cucharadas de cacao dulce que son otras 90. 
11 aug 23 av medlem: hanscon z
Si le da miedo, hágaselo ud o cargue los ingredientes. Yo tengo un pote plástico enano y le echo la porción de un vaso: leche descremada en polvo, una cucharada de cacao amargo, canela y siempre traigo una botella de vainilla xD Si lo quieres espeso, agrega maicena y endulzante a gusto 
13 aug 23 av medlem: flor.deloto

     
 

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