Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
99,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
2807 kcal
|
Fett: 99,77g | Prot: 89,13g | Kolh.: 337,96g.
Frukost: Santa Isabel Torta Crema Trufa, Fuchs Pan de Molde Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café. Lunch: Lechuga, Repollo, Vivo Jalea, Frutos Del Maipo Primavera, Filete de Res. Middag: Sushi Palta, Vino Cabernet Sauvignon. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|