|
на завтрак долгожданный творог!! всё хотела его, но дома были то оладьи, то чизкейки, хвхаха. думаю сейчас либо повышать калораж либо совсем перестать считать их...
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1308 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 52,70g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Творожная Запеканка, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Рис Вареный, Волков Наггетсы из Трески. Middag: Чеснок, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сметана , Огурец (с Кожурой), Околица Сосиски Николаевские, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Annat: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Пепси Пепси-Кола, Арбуз, Chupa Chups Chupa Chups Fruittella. mer...
|
|
 Kommentarer
переставай!! я верю в тебя 🫶🏼
11 aug 23 av medlem: allalee2008
|
allalee2008, спасибо огромное;(( вчера уже пыталась и сегодня буду!!
13 aug 23 av medlem: juliaevl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|